Um die Wahrnehmung zu trainieren und unser Ki (Energie) zu stärken üben wir
| Katsugen - eine Methode um im Körper Verspannungen zu lösen, zu entgiften. Dieses geschieht über Spontanbewegungen.
Der Körper balanciert sich selbst, z.B. indem wir gähnen oder uns strecken. Das passiert automatisch, ohne dass wir darüber nachdenken. Das ist Katsugen.
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| Gioki - Gyoki ist eine Form, ähnlich im TaiChi zu finden. Der Praktizierende findet sich in eigenen freien, anmutigen Bewegungen wieder. Es gibt keine bestimmte Form zu lernen. Es ist mit einer bewegten Meditation vergleichbar. Vor allem aktiviert es die Energie in den Händen für Körperarbeit, Shiatsu oder Seiki. Es ist einfach und macht Spass.
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| Kotodama - Singen |
| Übungen aus Aikido - zur Stärkung des Hara |
| Shiko Übung - zur Stabilisierung und Lockerung des Beckens |
| Atemübungen |
Akinobu Kishi |  |
| ist ein international bekannter und anerkannter Sensei. Jahrelang arbeitete er mit Masunaga zusammen. Er unterrichtet weltweit an verschiedensten Shaitsu Schulen und Gesundheitszentren. Seiki entwickelte er aus seiner Erkenntnis, dass man mehr bewirkt, wenn man weniger "macht". |
Kyoko Kishi
| eine sehr intuitive und hochsensible Seiki Lehrerin. Ihr ganzes Geschick und Augenmerk legt sie in die Entwicklung der weiblichen Gesundheit. |
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